{"id":5395,"date":"2024-07-14T19:13:04","date_gmt":"2024-07-14T12:13:04","guid":{"rendered":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/2024\/07\/14\/pescatarian-menjelajahi-pola-makan-tanpa-daging-dengan-manfaat-kesehatan-yang-signifikan\/"},"modified":"2024-07-14T19:13:04","modified_gmt":"2024-07-14T12:13:04","slug":"pescatarian-menjelajahi-pola-makan-tanpa-daging-dengan-manfaat-kesehatan-yang-signifikan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/2024\/07\/14\/pescatarian-menjelajahi-pola-makan-tanpa-daging-dengan-manfaat-kesehatan-yang-signifikan\/","title":{"rendered":"Pescatarian, Menjelajahi Pola Makan Tanpa Daging dengan Manfaat Kesehatan yang Signifikan"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><strong><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.koranmandala.com\" data-wpel-link=\"internal\">WACANA BERITA<\/a><\/strong> \u2013\u00a0Pescatarian adalah pola makan yang tidak melibatkan konsumsi daging, tetapi masih memperbolehkan ikan, makanan laut seperti kerang dan udang, serta telur dan susu. Selain dikenal sebagai pesco-vegetarian, pescatarian muncul dari kata Italia \u201cpesce\u201d yang artinya ikan, dan \u201cvegetarian\u201d. Pola makan ini diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.<\/p>\n<p>Orang yang mengikuti diet pescatarian memilih untuk menghindari daging merah dan unggas.<\/p>\n<p>Mereka biasanya mengonsumsi seperti tersebut di bawah ini;<\/p>\n<p>Sayuran<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>BACA JUGA:\u00a0<a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/www.koranmandala.com\/game\/85090\/21-akun-ff-sultan-season-1-gratis-google-khusus-hari-ini-14-juli-2024\/\" data-wpel-link=\"internal\">21 Akun FF Sultan Season 1 Gratis Google Khusus Hari Ini 14 Juli 2024<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p>Buah-buahan<\/p>\n<p>Biji-bijian<\/p>\n<p>Kacang-kacangan dan produk olahannya seperti tahu dan tempe<\/p>\n<p>Jamur<\/p>\n<p>Ikan dari air laut dan tawar, termasuk tilapia<\/p>\n<p>Makanan laut seperti udang, cumi-cumi, kerang, dan gurita<\/p>\n<p>Telur<\/p>\n<p>Susu dan produk olahannya seperti yoghurt dan keju<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.koranmandala.com\/lifestyle\/85159\/pescatarian-menjelajahi-pola-makan-tanpa-daging-dengan-manfaat-kesehatan-yang-signifikan\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>WACANA BERITA \u2013\u00a0Pescatarian adalah pola makan yang tidak melibatkan konsumsi daging, tetapi masih memperbolehkan ikan, makanan laut seperti kerang dan udang, serta telur dan susu. Selain dikenal sebagai pesco-vegetarian, pescatarian muncul dari kata Italia \u201cpesce\u201d yang artinya ikan, dan \u201cvegetarian\u201d. Pola makan ini diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Orang yang mengikuti diet pescatarian memilih [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5396,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5395","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-breaking-news"],"relative_dates":{"created":"2 years ago","modified":"2 years ago"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5395"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5395\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}