{"id":5357,"date":"2024-07-14T11:26:47","date_gmt":"2024-07-14T04:26:47","guid":{"rendered":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/2024\/07\/14\/manfaat-sayuran-berwarna-oranye-untuk-kesehatan-jenis-dan-tips\/"},"modified":"2024-07-14T11:26:47","modified_gmt":"2024-07-14T04:26:47","slug":"manfaat-sayuran-berwarna-oranye-untuk-kesehatan-jenis-dan-tips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/2024\/07\/14\/manfaat-sayuran-berwarna-oranye-untuk-kesehatan-jenis-dan-tips\/","title":{"rendered":"Manfaat Sayuran Berwarna Oranye untuk Kesehatan, Jenis dan Tips"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><strong><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.koranmandala.com\" data-wpel-link=\"internal\">WACANA BERITA<\/a><\/strong> \u2013 Sayuran berwarna oranye kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja?<\/p>\n<p>Sebelumnya perlu dijelaskan bahwa warna oranye pada sayuran ini berasal dari pigmen karotenoid, terutama beta-karoten, yang dapat diubah tubuh menjadi vitamin A.<\/p>\n<p>Karena itulah, sayuran warna oranye memiliki banyak manfaat kesehatan.<\/p>\n<p>Adapun manfaat\u00a0kesehatan utama dari sayuran berwarna oranye tersebut adalah sebagai berikur.<\/p>\n<p>-Meningkatkan kesehatan mata<\/p>\n<p>Vitamin A berperan penting dalam menjaga kesehatan mata dan penglihatan, terutama penglihatan malam hari. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan rabun senja, kekeringan mata, dan bahkan kebutaan.<\/p>\n<p>-Meningkatkan sistem kekebalan tubuh<\/p>\n<p>Beta-karoten adalah antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.<\/p>\n<p>-Menjaga kesehatan kulit<\/p>\n<p>Vitamin A dan antioksidan dalam sayuran berwarna oranye membantu menjaga kesehatan kulit.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.koranmandala.com\/lifestyle\/84937\/manfaat-sayuran-berwarna-oranye-untuk-kesehatan-jenis-dan-tips\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>WACANA BERITA \u2013 Sayuran berwarna oranye kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja? Sebelumnya perlu dijelaskan bahwa warna oranye pada sayuran ini berasal dari pigmen karotenoid, terutama beta-karoten, yang dapat diubah tubuh menjadi vitamin A. Karena itulah, sayuran warna oranye memiliki banyak manfaat kesehatan. Adapun manfaat\u00a0kesehatan utama dari sayuran berwarna oranye tersebut adalah [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5358,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5357","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-breaking-news"],"relative_dates":{"created":"2 years ago","modified":"2 years ago"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5357","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5357"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5357\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wacanaberita.my.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}